身心容納之窗,三到猴子的一生

青協關心一線｜心靈ok繃如何安撫自己情

我們每個人都有一扇窗，這扇叫「身心容納之窗」（The window of tolerance）。每個人都有一個自我調節情緒的身心容納之窗範圍。當情緒在身心容納之窗內，我們可以適度調整壓力，使身心處在舒適狀態下。若果有突然發生的事情或外在刺激，使我們情緒超過身心容納之窗「上限」時，我們可能會傾向變得憤怒或焦慮，並出現過度防衛與警戒。若然情緒處於身心容納之窗「下限」時，我們傾向會減少身體對外在事物的感受，容易出現憂鬱、無望、無力感。長期下去，我們身心容納之窗的範圍就會愈來愈少，連原本平常的人、事、物都會引起個人的強烈或憂鬱情緒。在身體受傷時，我們會用膠布或藥水治療以加快癒合，但心理的傷我們會如何去處理? 我們又會否察覺呢? 關心身體之餘，我們亦需要關心我們的情緒。

五行屬什麼怎麼算?一篇簡單教你測算命理玄機!

五行屬性是一種命理屬性，怎麼看五行屬什麼其實很簡單，通常算命的第一個步驟都是先看一個人的年命，也就是會根據出生年份，算出五行屬什麼命，以下是五行命格查詢表，方便您五行測算：. 甲子年生海中金命（1924，1984）乙丑年生海中金命（1925，1985 ...

大門風水的五大禁忌!住家大門常見的風水問題，教你如何避開!

大門是一個家的門面，也是整個住宅進氣的方向，在風水中又被稱為納氣的地方! 大門風水影響的是整個家庭，尤其是影響屋主的財運，如果大門氣場不穩定，容易讓這家人的事業不穩定、財運受到衝擊。所以今天要介紹的是幾個常見的大門風水問題，筆者特別篩選出五大容易犯的情況，用不同 ...

銀柳

銀柳（ Salix argyracea E. L. Wolf ）是楊柳科柳屬灌木植物。銀柳葉互生，披針形或長橢圓形，邊緣有細鋸齒，葉背面有毛； [6] 樹皮灰色；小枝淡黃至褐色；花芽肥大，卵圓形，苞片紫紅色；葉柄褐色，有絨毛；花期5～6月，果期7～8月。 [7] 銀柳冬季先花後葉，苞片脱落後，露出銀白色的未開放花序，形似毛筆，故名"銀柳"。 [8] 銀柳分佈於中國的新疆，生長在山地雲杉林緣或林中空地；在俄羅斯也有分佈。 [9] 銀柳適應性強，喜陽，耐寒，不擇土壤。 [10] 銀柳的繁殖方式主要為扦插繁殖。 [11] 銀柳葉可入藥，性辛、澀、涼；具有清熱解毒，抗菌消炎，活血的功效；可用於細菌性痴疾，腸炎腹瀉，慢性氣管炎，冠心病等症。

坐北朝南

坐北朝南是用於形容房屋朝向的用語，即房子位於北側，房屋背朝北，門開在南側。早在原始社會，中國先民就按照坐北朝南的方向修建村落房屋，考古發現的絕大多數房屋都是大門朝南。 [1] 中文名坐北朝南類型房屋設計原因採光避風傳統南尊北臣目錄 1 基本信息 2 採光 3 避風 4 寺院道觀 5 宮殿廟宇基本信息早在原始社會，中國先民就按照坐北朝南的方向修建村落房屋，到了商周時期，測量方向是選擇環境的先行步驟，《詩·公劉》雲：即景乃岡，相其陰陽。後來，漢代政治家晁昏提出，在選擇城址時，應當"相其陰陽之和，嘗其水泉之味，審其土地之宜，正阡陌之界。 "古代以北為陰，南為陽，山北水南為陰，山南水北為陽。

【1分钟揭秘】绝不为人知的天珠真相!

【1分钟揭秘】绝不为人知的天珠真相! 天珠专委会中国人口文化促进会天珠专业委员会（简称:天珠专委会）现在喜欢天珠的人越来越多，几乎每天都有人在微信上问我关于天珠的问题，像天珠是什么材质怎么形成的？怎样辨别天珠的新老品质？其实这些知识网上并不难找到，只不过大多都是一家一言不成系统，对于新手来说反而越看越乱，越看越糊涂。为了大家方便，我把这些年关于天珠的知识好好梳理了一遍发出来，分享给大家一起学习 1、天珠是什么？最早的天珠是由海螺化石打磨而成，也叫"法螺天珠"；后来由于化石的稀缺，古西藏人开始采用一种含玉质及玛瑙成分的沉积岩打磨成天珠，叫"九眼石页岩天珠"，也叫"天眼天珠"。

2023下半年官運開!辦公桌風水9重點：這樣擺設容易成交｜104職場

辦公桌座位左邊龍邊象徵自己；右邊虎邊象徵對方、也就是同事或客戶，因此辦公桌最好擺設成「龍強虎弱」格局，也就是你左邊的座位要多於右邊，或左邊盡量靠牆或櫃，座位背後也最好有牆，象徵職場有靠山。本文帶你了解辦公桌風水9大擺設重點，2023下半年職場運勢大開! 每天在公司工作，與辦公桌相處的時間，或許比自己家裡的書桌還要多，因此想在職場上如魚得水，辦公室的風水佈置就成為風水學重要的一環。人人都希望擁有舒服的工作環境，想要在職場上有好的運勢及發展，能夠升官發財，那麼，辦公室的佈置有什麼風水講究呢？ 1. 辦公桌的擺設，要形成「龍強虎弱、龍過堂」的格局形勢在工作上，辦公桌座位的左邊龍邊象徵我方、自己；右邊虎邊象徵對方、也就是同事或客戶。